今回は「春」を意識したスイーツ で、「いちご・アイス」レシピです。
爽やかな酸味と、わずかな甘み、ピンク色が鮮やかな「いちごのスイーツ」は、万人向け。
春を堪能したい方におすすめです～。
リビングフードである「ココナッツミルク・ヨーグルト」も使っているので、お腹にも優しいですね。
「Raw＆リビングフード」のいちごレシピです～♡
- 「春」を感じられるスイーツが食べたい
- 腸活でキレイになりたい
- 美味しいロースイーツに興味がある
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目次
「ココナッツミルク・ヨーグルト＆いちごのアイス」の作り方
では早速、作っていきましょう～。
- 材料：
- 冷凍イチゴ 150g
- ココナッツミルク・ヨーグルト 150g
- レモン汁 5g
- デーツシロップ 20g
- A｛浸水したレーズン 20g｝
- B｛冷凍イチゴ、シナモンパウダー 適宜｝
- 準備するもの：
- フープロ（マルチクイック９・ビッグチョッパー）
- 材料の量は加減なさってください。
STEP
A,B 以外の材料をフープロに入れ、滑らかになるまで粉砕・ミキシング
STEP
①にAの浸水したレーズンを入れる
STEP
②をミキシング
STEP
③を器に盛り、Bでデコレーションする
イチゴのピンク色が鮮やかなスイーツ。ココナッツミルクとの相性もよく、さわやかな味です～♪
このレシピで使用しているもの
～上記レシピで使うものも紹介しますね。～
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