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- ナチュフル
【ローデザート】フルーツ・フォンデュ(ココナッツヨーグルト&豆乳ヨーグルト)|発酵食品とのコラボ~
リビングフード(発酵食品)である「ビーガン・ヨーグルト」2種に、好みのフルーツをつけて食べる「フルーツ・フォンデュ」♪ 素朴な食べ方でありながら、なんとも高級感のある気持ちにさせられます〜。 好みのフルーツを器に盛って、さぁ、あなたも食べてみ... - ナチュフル
続編「カシュ―ミルク」の作り方|ミキサーでミキシング編~♪
前回の記事「カシュ―ミルク」の作り方では、容量の大きなミキサーがなかったため、手持ちのビッグチョッパーをメインに「カシューミルク」を作りました。 ですが、こんなやり方では手間がかかると思い、1Lサイズのミキサーを購入。(前々から購入する予定で... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】カシュ―ミルクヨーグルト・ボウル|ボリュームが欲しい時に~♪
今回ご紹介するのは、カシュ―ミルクヨーグルトで食べる「ボリューミー」なデザート~♪ 「ドライフルーツやココナッツロング」などを入れて、噛み応えのあるローデザートに仕上げました♡ お腹が空いたときに食べていただくと、満足感が出ると思います~。 ... - ナチュフル
【解説】「カシュ―ミルク」の作り方|豊富な栄養価も紹介~♪
カシュ―ミルクは、ナッツミルクの一種で、ほんのり甘みが感じられる白いミルク。 そのおいしさに、一度飲んだらハマってしまうことでしょう〜。 また、その栄養価も豊富で、体にはメリットだらけ。 手作りも簡単にできてしまうので、気になる方は、ぜひご... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】パセリ入り「抹茶風 ・ティラミス」|大麦若葉(粉末)でノンカフェイン~♪
今回は、ノンカフェインで抹茶風が楽しめ、しかも葉野菜である「パセリ」を使ったローデザート・レシピです。 ベースにはリビングフードである「豆乳ヨーグルト」、ローフードである「バナナ」を使用。 「パセリ」のグリーンと「大麦若葉の粉末」が、さわ... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】抹茶風 バナナ・ティラミス|大麦若葉(粉末)でノンカフェイン~♪
今回は、ノンカフェインで抹茶風が楽しめる「バナナ・アイス」のレシピです。 ベースにはリビングフードである「豆乳ヨーグルト」、ローフードである「バナナ」を使用。 そして、大麦若葉の粉末が、抹茶風味をかもし出します~。 出来上がりがティラミスみ... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】ココナッツミルク・ヨーグルト&りんごのアイス|白いクリーム~♪
今回は、白いクリームを意識した「ローデザート」。 その白いクリームには、リビングフードである「ココナッツミルク・ヨーグルト」とローフードである「リンゴ」を使っていきます ♪ リンゴは皮ごと使うので、「フジ」なら赤い粒がクリームの中に垣間見ら... - ナチュフル
「冷凍・浸水レーズン」でできた”浸水液”を使うテクニック|ローデザートで使う~♪
「ドライフルーツ」はローデザートに欠かせない素材。 そんなドライフルーツの中でもレーズンは、とても使い勝手がいいものです。 そんなレーズンを浸水して冷凍した「冷凍・浸水レーズン」は、ローデザートに花を添えます~。 またその時に同時にできる「... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】ココナッツミルク・ヨーグルト&いちごのアイス|春のデザート~♪
今回は「春」を意識したデザート で、「いちご・アイス」レシピです。 爽やかな酸味と、わずかな甘み、ピンク色が鮮やかな「いちごのデザート」は、万人向け。 春を堪能したい方におすすめです~。 リビングフードである「ココナッツミルク・ヨーグルト」... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】豆乳ヨーグルト&バナナのキャロブアイス|ノンカフェイン・チョコ風~
今回は、ノンカフェインでチョコ風が楽しめる「キャロブ・アイス」のレシピです。 ベースにはリビングフードである「豆乳ヨーグルト」、ローフードである「バナナ」を使用。 ねっとり、のびーるアイスです~! サーティーワンで買うアイスのような、のびる...
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