今回は、夏の暑い季節に冷んやりする、冷凍ベリーミックスを使った「とろっとパフェ」を紹介します。
混ぜるだけなので、いつでも簡単に食べることができますよ。
また「ベリーミックス」は、超優秀な食べ物。
抗酸化作用も多いので、ぜひ食卓に取り入れて見てくださいね ♪
最近はこの「とろっとパフェ」にハマっています〜。
- 健康になりたい
- ひんやりスイーツが食べたい
- 女性に嬉しい食事がしたい
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目次
「ベリーミックス&豆乳のとろっとパフェ 」の作り方
では早速、作っていきましょう～。
- 材料：
- 冷凍ベリーミックス 150g
- 豆乳 250g
- レモン汁 10g
- デーツシロップ 25g
- 準備するもの：
- タッパー容器など
- グラス
- 材料の量は加減なさってください。
- レモン汁もお好みで調節してくださいね。
STEP
タッパー容器などに材料すべてを入れまぜる
STEP
グラスに入れる
パフェスプーンで食べるとオシャレです〜
豆乳にレモン汁を入れるだけで、なめらかなクリーム状になります ♪
このレシピで使用しているもの
～上記レシピで使うものも紹介しますね。～
３種のベリーミックス。有名なカークランドのものです。
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ポチップ豆乳1Lサイズ
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ポチップデーツシロップは自然な甘みで体にやさしい～
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ポチップデザート作りに欠かせないレモン汁～
ポチップ