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HSP・ローフード愛好家
ずっと繊細な気質で悩みながら生きてくる。途中、幾度ともなく健康を害し、健康について深く探求するように。ナチュハイ、フルータリアンをとり入れた「ナチュフル」の食事法を中心に実践し、HSPの生き方を模索中。職業はナース。

「クラッシュりんご& 寒天ゼリー」のココナッツミルク・デザート|レーズンの浸水液を使ったレシピ ♪

今回は「冷凍・浸水レーズン」を作った時にできる浸水液を活用したデザート。

クラッシュした「生りんご」と「ココナッツミルクヨーグルト」も使っていきます~。

りんごのシャリシャリ感がたまりません…

甘さ控えめのデザートです~♡

浸水液には甘みがあるので、ゼリーの甘味料として使っていきます。

ホワイト

やさしい甘さの、フレッシュなデザート ♪

  • ゼリーデザートが好き
  • レーズンを使ったデザートレシピが知りたい
  • ココナッツミルクヨーグルトのレシピに興味がある

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目次

冷凍・浸水レーズンについて

この記事で紹介しているデザートには、「冷凍・浸水レーズン」の浸水液を使っています。

そもそも、レーズンの下処理のために作り始めた「冷凍・浸水レーズン」ですが、その使い勝手にはとても満足。

デザート作りにもよし、トッピングにもよし、そのままつまんでもいいと、とてもお気に入りの素材となっています〜♪

作り方については、以下の記事で詳しく書いているので、よかったらご覧くださいね。

ホワイト

つい美味しくて、つまんでしまうほど美味しいです♡

ちなみに浸水液は、こんな感じのうすい茶褐色の液体です。↓

「クラッシュりんご& 寒天ゼリーのココナッツミルク・デザート」の作り方

では早速、作っていきましょう~。

材料:
  • A{粉寒天 2g、水 150g}
  • 浸水レーズンの浸水液  150g
  • B{りんご 80g、レモン汁 4g}
  • ココナッツミルクヨーグルト  60g
  • C{シナモン、デーツシロップ 適宜}
準備するもの:
  • 高さのある耐熱タッパー
  • 寒天を流し入れる平たいタッパー
  • フープロ(マルチクイック9)
  • 材料の量は加減なさってください。
STEP
Aを、高さのあるタッパー容器に入れて混ぜ、レンジ600w1分45秒で加熱する

※吹きこぼれないように1分半過ぎに、一度レンジを開けて確認してみてください。

STEP
①が沸騰したのを確認してレンジから取り出し、スプーンで混ぜる
STEP
②にレーズンの浸水液を少しずつ入れ、よく混ぜる

※熱い寒天液のほうへ浸水液を入れていくのがポイント!逆だと入れる様から固まってしまいます…

レーズンの浸水液
浸水液を加えてよく混ぜる
STEP
③を平たいタッパー容器に流し入れ、それを水をはったフライパンなどに入れて粗熱をとる。そのあとフタをして冷蔵庫で冷やす。
STEP
冷えて固まったら、包丁で角切りになるよう切り目を入れ、100g分を器に入れる
  • 杏仁豆腐のように切れ目を入れます。
  • 余った寒天ゼリーは、お代わりとしてお使いください~。
冷えて固まったところ
包丁で角切りになるようにカットし、半量を器に
今回のデザートでは、150g使います。
STEP
B{りんご 80g、レモン汁 4g}をフープロに入れ、フラッシュ4~5回であらく刻む
  • リンゴをかるくクラッシュする感じで、フープロでフラッシュ機能を使います。
  • フラッシュは継続して回さず、スイッチをオンオフで切り替えながら回すやり方です。
写真は160gのリンゴ
粗く刻むのがポイント♪
STEP
⑤の寒天ゼリーの上に⑥のクラッシュりんご、ココナッツミルクヨーグルトを加え、軽く混ぜる。その上からデーツシロップをかけ、シナモンをふる
上から見ると…
立体的に見たところ
ホワイト

りんごがシャリシャリして、寒天ゼリーやココナッツミルク・ヨーグルトといいコラボになります~。

このレシピで使用しているもの

~上記レシピで使うものも紹介しますね。~

 

かんてんクック顆粒は適度な量で使いやすいです♪

にっぽん津々浦々
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冷凍・浸水レーズンを使うのには大容量パックが便利~♪

リンゴは箱買いがお得です。

ココナッツミルク・ヨーグルトを作るのに使います♡

デーツシロップは自然な甘みで体にやさしい~

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