ローフード– tag –
- ナチュフル
【Raw&リビングフード】豆乳ヨーグルト&りんごのプディング|りんごのパルプ活用~
年中スーパーに出回っている、ローカルなフルーツ「りんご」。 よく「りんごジュース」を作るのですが、その搾った後のパルプ活用のために、今回もレシピを考えました♪ また発酵食品である「豆乳ヨーグルト」も使っています。 「リビングフード」も使用し... - ナチュフル
【ローフード」彩りリーフレタスとフルーツ2種のサラダ|体がリフレッシュされる~♪
体をリフレッシュさせたい時、手っ取り早いのが新鮮な食べ物を食べること。 なかでも「葉野菜」と「フルーツ」の組み合わせは最強です~! この記事では、「葉野菜」と「フルーツ」を組み合わせた、美味しいサラダレシピをご紹介します。 どうぞご覧になっ... - ナチュフル
【Row ジュース】美味しく効率のいい「ネーブル・ジュース」の作り方は?|3種類の方法を比較~♪
柑橘類のなかでも、今が旬の「ネーブルオレンジ」。 手搾りやミキサーなど、いろいろ試していますが、美味しくできて、しかも効率のいいい方法を模索していました。 この記事では、そんな実験を重ね、ついに理にかなった「ネーブル・ジュース」ができるよ... - ナチュフル
【Row ドリンク】大根・生姜・ローズヒップティードリンク|弱った胃腸に効果~♪
食べ過ぎたりして胃腸が荒れてくると、つい胃薬とかに頼りたいものです。 ですが、薬には副作用が伴うもの。 また根本的には解決しません... そこで食材からとれるエキスを活用して、胃腸の調子を整えていきます。 この記事では、そんなナチュラルなドリン... - ナチュフル
【ローデザート】ブルーベリー&ココナッツミルク・ボウル|~栄養豊富な「ココナッツミルク」の活用 ♪
今回は、栄養価が高く、エネルギー効率が非常にいい「ココナッツミルク」を使用したローデザートになります。 ココナッツミルクのコクとやさしい南国の香りに包まれて、味わってみてくださいネ~♪ ココナッツミルク大好きです♡ この記事はこんな人にお... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】豆乳ヨーグルト&ネーブルのプディング|ネーブルのパルプ活用~
柑橘系フルーツの中でも人気のある「ネーブル」(オレンジ)。 フレッシュなネーブル・ジュースを作ることがあるのですが、搾ったあとのパルプを有効活用したいと思い、今回ご紹介するレシピを考えました~。 また発酵食品である「豆乳ヨーグルト」も使っ... - ナチュフル
【Raw&リビングフード】豆乳ヨーグルト・ジェラート(デーツシロップがけ)
今回は、冷凍豆乳ヨーグルトを使ったジェラートを紹介します。 「Raw&リビングフード」であるこのレシピは、お腹に生きる活力を与えてくれます! 腸が元気なら、免疫力もアップ。 楽しい毎日が過ごせそうです~♡ おいしく食べて、健康になりましょう♪ ... - ナチュフル
【解説】Raw&リビングフードについて|簡単に分かりやすく説明します♪
このブログでは「Raw&リビングフード」であるデザートやドリンクを紹介しています。 「Raw&リビングフード」について、よく分からないなぁ~?という人のために詳しく解説していくので、ぜひご覧になってみてくださいね。 ちなみに「Raw」は「ローフード... - ナチュフル
【解説】ヴィーガン&リビングフードについて|簡単に分かりやすく説明します~
このブログでは「ヴィーガン&リビングフード」であるデザートやドリンクを、よくご紹介したりしています。 ですが、意味がよく分からない?という人もいるはず。 そこで、「ヴィーガン&リビングフード」について詳しく解説していきますね~♪ いろんなカ... - ナチュフル
【Raw(生)&発酵食品】くるみとレーズンのグリーンサラダ|ぬか漬けを使ったレシピ ♪
ローフードでよく食べられているサラダですが、ぬか漬けを入れてみるのも、なかなかのもの。 ほどよく塩味もきいて、食欲も増します~。 今回は、そんな「ぬか漬け」を使ったサラダの一品を紹介しますね。 ぬか漬けはごはんと一緒に食べるだけではなく、洋...