HSPの人はミニマルな暮らし方があっていると言える理由
心が休まる環境にしたいなぁ…
落ち着ける環境って大事だよね。
繊細で敏感な気質をもつHSPの人は、ふだんの暮らし方においても、くふう次第で快適に暮らせるようになります。
それは、どんな工夫なのか？
この記事では、HSPの人が暮らしやすい方法を紹介しています。
- 心が休まりたい
- 暮らしやすい環境にしたい
- ミニマリストに興味がある
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HSPの人は環境に左右されやすい
繊細さんと言われるHSPの人にとって、自分の住む環境はとても大事です。
それは、HSPではない人以上に大事だと思っています。
なぜなら、HSPの人は非常に環境に敏感だから。些細なことでも、心に響いたりしてきます。
また、逆に自分の環境が整っていれば、居心地のいい環境で、毎日の暮らしが快適に送れるようになります。
そんな感じで、HSPの人にとっては、そうじゃない人以上に、住む環境に気を配る必要があるのです。
私自身がそうでした…
HSPの人の暮らしやすい環境は「ミニマル」
では、HSPの人にとって、どんな環境が暮らしやすいのでしょうか？
結論からいうと、「ミニマル」な暮らし方です。
シンプルに、自分が必要とするモノだけに囲まれて過ごす生活。
雑多なモノあふれる環境ではなく、本当に自分が持っていて使いやすいモノ、気が休まるモノ、わくわくできるモノだけにしぼった暮らしです。
そんな環境は、HSPの人に安らぎを与え、思考の整理がはかどり、心に平穏をもたらしてくれます！
「ミニマル」がHSPの人に合う理由
ミニマルな暮らし方、環境がHSPの人に合う理由は、「ミニマル」という概念じたいが、とても繊細で敏感だからです。
「ミニマル」は、自分に合っているモノや環境を選ぶという、自分の心に則った選択、生き方です。
それは、自分の心との真の対話から始まります。
自分の心に、何が必要で、何が必要でないかを問う作業を、繊細に敏感に感じとって決めていきます。
もしそれが、繊細で敏感に感じとることが出来なければどうでしょう？
雑多な決断になり、モノの取捨選択もいい加減になってしまいます。そして、自分の欲望のままにモノは増えたり、減ったりをくりかえします。
ですので、ミニマルの概念じたいが、繊細で敏感な心から発祥しているのです。
すなわち、「ミニマル」はHSPの人と同じ性質をもっている、ということが言えますね。
HSPの私の生活環境
私の生活環境は、もう６年前から、ミニマルな生活そのものです。
自分がHSP気質なんだと分かってからは、ミニマルという概念が、自分にとっては必須だと感じるようになりました。
それは、スッキリとした環境、スッキリとした付き合い・考え方が、HSPの私に安らぎと自由を与えてくれると思ったからです。
そして、今現在に至るまで、ミニマルな暮らしは続いています。
私の生活環境は、ミニマルにすることで、自分に合った快適なものとなったのです！
まとめ : HSPの人はミニマルな暮らし方があっている
ここまでで、HSPの人にとってミニマルな暮らし方は、とても合うものだと、お分かりになるかと思います。
シンプルでミニマルな暮らしは、HSPの人に安穏な暮らしを与えてくれます。
それは、ミニマルがHSPと同じ概念、性質だから。
HSPで「どんな暮らし方が自分に合うんだろう？」と思っている人は、この記事で紹介した「ミニマルな暮らし方」をしてみてください♪
ミニマルな暮らしはシンプルで
落ち着きます～
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