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ホワイト
HSP・ローフード愛好家
ずっと繊細な気質で悩みながら生きてくる。途中、幾度ともなく健康を害し、健康について深く探求するように。ナチュハイ、フルータリアンをとり入れた「ナチュフル」の食事法を中心に実践し、HSPの生き方を模索中。職業はナース。

ミニマルな暮らし、HSPの私のもつべきモノの判断基準を紹介!

ホワイト

私も最初は、どんなものを持ったらいいのか迷いました。

ピコ

やっていくうちに、分かってくることも多いよね

ミニマルな暮らし方は、HSPの人に、静寂と安心を与えます。

そんなミニマルな暮らし方をするうえで、気になるのが、どんなモノを持ったほうがいいかの判断基準。

この記事では、私の実例をあげて、もつべきモノの判断基準を紹介していきます。

  • ミニマリストを目指したい
  • 持つべきモノの判断基準が知りたい
  • 心を落ち着かせたい

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目次

私のもつべき判断基準のベースはこう

私がミニマルな暮らし方をするうえで、判断のベースになっているのは、こんな感じです。

  • シンプルで使いやすい
  • 見た目がスッキリしている
  • 生活環境の色にマッチしている
  • 不要になった時に売れる、処分しやすいもの
  • 心が落ち着くもの

では、具体的にカテゴリーわけで見ていきましょうね。

衣類について

私の持っている衣類は、基本カラーは黒・白・オフホワイト・ライトグレーです。肌ざわりがいいモノ、着やすいシンプルなモノが好きです。

  • 季節ごとの衣類の枚数は2着ずつ
  • ズボンはオールシーズンで2着
  • コートは1着
  • パジャマは冬に1着、春夏秋トータルで1着
  • 下着・靴下だけは3~4着

靴、雨具について

カラーは、黒ベースになります。

  • 靴はスニーカーが2足
  • ショートの雨靴が1足
  • 底がほぼないパンプス1足

雨具は折りたたみ用、ふつうの傘が1本ずつです。

カバンや小物について

カラーは、黒・濃いグレーのものです。

  • ふだん使いの肩掛けカバンは黒で1コ
  • 仕事用などにリュック1コ
  • 折り畳みの下げカバンは大小で3コ
  • エコバックは1コ

美容に関して

化粧水・保湿クリーム・保湿リップを1点ずつ。

夏場は化粧水のみです。

化粧品は基本、眉ペンシルのみ。ファンデーションとかは使いません。

ホワイト

ファンデーションさえも、いらなくなりました。
今は仕事へ行く時だけ、眉ペンシルを使うのみに。

寝具について

私は寝袋の上に、毛布をたて半分にして敷き、上には毛布1枚、冬場は掛布団1枚で対応しています。

寝袋の下には、寝袋とセットで買った折りたたみマットをしいて。

キッチンまわり用品

家電の基本カラーは、です。

  • 冷凍庫の引き出しが3段の冷凍冷蔵庫
  • オーブンレンジ
  • 炊飯器
  • 電気ポット
  • ミキサー

キッチン小物は黒や白がベースです。

食器は茶碗、汁物碗、お皿が中・小と基本使う分だけ。

タッパーに関しては、使いやすい大きさ・使いやすい使用のものを数個ずつ保有しています。

増えがちなのが、キッチン用品ですよね。ですので、定期的に見直すようにしています。

お風呂まわり用品

シャンプー、ボディソープはシンプルで体に負担がないモノを。

体を洗うタオル、ふわふわ丸いボディ洗い用のものを1点ずつです。

カラーは、白ベースでそろえています。

ホワイト

使うモノを少なくすると
掃除も楽でいいですね。

洗濯まわり用品

洗濯機はホワイトカラー

洗濯ネットは数枚で、シンプルなホワイト・長方形のものを。

洗濯物入れは、折りたためるオフホワイトの布状ケース。物干しは、室内用のものをホワイトベースで、ハンガーもピッチ類もすべてホワイトでシンプルなものです。

外用の物干しざおはなく、白の物干し用ロープをつけています。布団干しバサミは、ステンレスのシンプルなものを。

リビングまわり用品

うすベージュカラーのテーブル、黒・ベージュカラーの椅子があるのみです。

マットは休みたい時用に、円形のホワイトのふわふわマットを1枚用意しています。

スマホ・パソコン関連

デスクトップモニター・キーボード・パソコン・プリンターの一式。

iPhone、タブレット、アップルペンシルを持っています。

充電ケーブルは、すべてホワイトで。

ホワイト

デスクトップでの作業は
姿勢がきれいに保てて気に入っています

ミニマルな暮らし、HSPの私のもつべきモノの判断基準のまとめ

ミニマルな暮らし方は、人それぞれ判断基準が違います。

今回は、私の仕様になっていますが、それぞれ個性に合ったモノを選択していくのがいいですよね。

ただ、HSPに人には、カラーがばらばらとあったり、モノが多すぎたりすると、思考や心の面で落ち着きがなくなります。

ですので、シンプルなカラーでそろえるモノは厳選するのがいいかと…

ピコ

カラーをそろえるのも
ミニマルな考え方だよね

別記事で、持ちモノの具体例をあげたいと思います。お楽しみに~♪

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