過去のトラウマは「trashy」(ゴミ、くず) 同然｜新しく生きていくために即捨てる ♪
「過去のトラウマ」に囚われて生きている人は、けっこう多いと思います。
とくにHSPの人は繊細で、トラウマを作りやすく、しかも囚われやすい傾向に…
けれど、そんな「トラウマ」は、新しく生きていくのには、ただの足かせとなります。
未来に向かって生きる自分を、過去に引き戻します…
そんなことをさせないようにするためにも、私はこの記事で書いています。
過去のトラウマは「trashy」(ゴミ、くず) 同然！ 即捨てるべきと～。
私自身がトラウマで時々悩むので、記事にしてみました。
- 過去のトラウマで生きるのが辛い
- 生きていく活力が湧かない
- どう考えて生きていけばいいのか、分からない
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過去のトラウマは「trashy」(ゴミ、くず) 同然
こちらの記事でも書いていますが、過去のトラウマは「trashy」(ゴミ、くず) 同然です。
現在にかかえるべきものでは、当然ありません。
すぐにでも捨て去るべき。
容赦なんていりません。
「トラウマ」全部もろとも、捨て去ってやりましょう～。
新しく生きるために「トラウマ」を捨て去る
「トラウマ」を捨て去る理由は、「新しく生きていくため」です。
新しい未来を、刻々と流れてくる未来を、生きていくため…
そのためには、「トラウマ」は捨て去る必要があるのです～。
新しく生きるために「過去の自分」も捨てる
「過去の自分」も新しく生きていくためには、捨て去る必要があります。
それは、「トラウマ」の中に「過去の自分」も存在するから。
「過去の自分」がある限り、自分のこれからの人生を阻むから…
だから「過去の自分」は捨て去ります…
でも心配しなくて大丈夫です。
自分はなくなりませんよ～♡
「今の自分」が、更新されてきた「自分」だから大丈夫 ♪
「過去の自分」は、常に更新されてきています。
毎回毎回、更新され続けて、生きているのです。
なので、「過去の自分」がバージョンアップした自分が、「今の自分」。
たった今の自分さえあれば、「すべての自分」が存在すると言えましょう～。
過去の悲しい思いをした自分は、もう必要ありません。
判断がおかしかったかもしれない自分も、もういらないのです…
やさしく「さよなら」を言って、捨て去ってあげましょう～。
未来ではなく、過去でもなく、「たった今」の自分を生きる
「トラウマ」を捨て去り、「過去の自分」を捨て去り、そのあとは「たった今の自分」を生きていきます。
「過去」ではなく、もちろん遠い先の「未来」でもなく、たった今を生きるのです。
その繰り返しが、「本当の自分」を生きることに。
「新しい自分」を生きることになっていきます～。
まとめ
何度も言いますが、過去のトラウマは「trashy」(ゴミ、くず) 同然です。
そして、そのトラウマに立ち会っていた「過去の自分」も必要ありません…
2つとも捨て去って、これからを生きるために、エネルギーを蓄えましょう。
「今」を楽しみながら、刻々と生きていきましょう～。
それが生きるということ。
私ももっと早くに、このことが分かればよかったと思います…
けど、知らないまま人生を終わるよりかは、断然今が一番若い時に知れたので、とても嬉しいです。
心に抱いて、生きていこうと思います～♡
生きるのが辛い人にも、この記事を読んでもらって、今を生きていって欲しいです～♪ 一緒に「今」という時間を生きていきましょうね♡
以下の記事２つを読んでいただくと、より理解が深まります～。
大事なあなたへ、ぜひ読んでいただきたい記事です ♪
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