「仕事でイライラする原因」は、たいてい「〇〇」が足りてない時
仕事に行くのにも、行ってからもなんだか「イライラ」してしまう。
ちょっとしたことにも、過敏に反応してしまう…
そんな経験ありませんか？
私は、時々あります。
ですが、そんなイライラする原因は、たいてい「これ」で解消されてしまいます〜。
それは何か？
この記事で解説していきますね ♪
HSPの私はとくに周囲の状況に敏感で、心がいつも疲れやすいです…
- 仕事に行くのがつらい….
- いつも仕事でイライラする
- ストレスがたまって不調
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答えは「感謝」
職場でイライラしてしまうのには、実は「感謝」の心が影響しています。
それはどうしてか？
私の経験から言えることは、「感謝」の心を持った途端に、あらゆるイライラが消えていくからです。
ということは、「感謝」の心がイライラしないための1番の特効薬だということ…
そう思っているのは、私だけでしょうか…？
何に感謝するのか？
では具体的に、何に対して「感謝」するのか？
それは、「今日生きれてること」に対してです。
また、「仕事ができる健康状態にある」ということ。
「仕事をする職場がある」こと…
もうこの３つに対してだけで、仕事に対するイライラが消えてしまいます。
職場の人間関係なんかも、そうですね。
すべての仕事に関するイライラが消滅するのです…
不思議ですよね。
「今日生きれてること」に対しての感謝
「今生きている」ということは、何よりもまして幸福なことです。
それ無くして、全ての活動は成り立たないからです。
「そんな当たり前のことを…」
と思われるかもしれませんが、これが実はとても重要なことなんです。
何でもないようにある一日一日が、実は当たり前ではないから。
それを踏まえて、今生きてることに感謝できれば、もうなんだって「幸せ」にしか映らないはずです〜♡
「仕事ができる健康状態にある」に対しての感謝
「仕事ができる」というのには、必ず条件がありますよね。
それが「健康である」ということ。
健康なくして、労働なんてあり得ません…
なので、仕事ができる体調に整ってることに「感謝」です。
あちこち動ける体に「感謝」なんです。
本当にありがたいことですよね～♡
「仕事をする職場がある」に対しての感謝
今いる職場は、自分を必要としてくれる場所。
そして、その対価も与えてくれます…
もうこれ以上の幸せはありません。
職場があるから、生活もやっていけるんですしね。
私は転職を繰り返してきましたが、合わない所は合いませんでした。
ですが、そんな転職や就職活動を通じて、やっと自分に巡ってきた職場は、今まででは「1番いい！」と思える職場です。
また、私を雇ってくれた会社の管理者にも、よくぞ私を雇用してくれたと、これまた感謝しかありません…
そんなふうに、今ある職場のことを思うと、自分は恵まれていると感じます～ ♪
３つの「感謝」でイライラはなくなる
上記のように、「感謝」することで、仕事に対するイライラは消えていきます…
不思議ですよね～
でもこれが事実なんです。
「感謝」の心が、今ある自分の状況を思い出させてくれます。
目の前に現わさせてくれるのです～。
感謝って、素晴らしい心です～♡
まとめ
いかがでしたか？
仕事でのイライラも、これで大半なくなりそうですよね ♪
（少なくとも私は、感謝の心で効果がみえています。）
ですが、イライラの原因には、ほかにもいろんな原因があるかもしれません。
ご自分で、そのイライラの原因がなんなのか？を考えてみましょう～。
そして、自分とよく向き合ってみるのもいいことです。
向き合うことで、自分に足りないもの、捨てるべきものなど、見えてくるかもしれませんね…
根本的に自分に合わない職場なら、そこから離れることも手段の一つです。
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