生きやすさ– tag –
- 生きる
【生きる秘訣】1番のストレス解消法は「人と〇〇すること」だった…
人はだれしも、知らず知らずのうちにストレスがたまるもの。 私も仕事をしていく中で、しだいにストレスが大きくなってしまいます。 そんな時、いろんな方法を試してみるのですが、「どうも、これといった効果がない...」 そんな場合もあるのです。 ですが... - HSP
【HSPの定め】他人によく思われたい症候群
この記事では、HSP気質の人の定めとでも言うべき「他人によく思われたい性質」について取り上げています。 私自身がHSPで、強くそういった性質で悩んできました。 気になる人は、ぜひ読んでみてくださいね。 HSPって結構生きずらいです... この記事はこ... - 生きる
効率を求めると心が疲弊する。ゆっくりでいい。
いつも「効率よく」と、欲張ってしまう私です。 ですが、効率にこだわるために、心は常に疲れた状態。 このままではいけないと、自分を見つめ直しています。 効率がいいばかりが良いとは限りません... この記事はこんな人におすすめ いつも心が疲れてい... - ミニマル
何にもない自分だからこそ幸せになれる。余計なモノ・思考・食べ物はとり入れない…
幸せになるために、たくさん思考を重ねてきた私です。 幸せになるために、健康にならなきゃとか、お金を稼がなきゃ・節約して貯金しなきゃとか、美味しいものを食べて幸せを感じたいとか... 考え方から、健康面、お金の面などと、いく分野においても思考を... - ミニマル
身軽に生きるため。迷っているモノ、いつか使うであろうモノは捨てる…
年末の最近は、思考の整理など、自分の中では過渡期をえています。 そんな中で、大事にしようと思っていたモノたちも、少しずつ整理(断捨離)しています。 【迷っているもの、いつか使うであろうものは捨てる】 クリスマスで飲んだ炭酸飲料が入っていたオ... - ミニマル
必要な分だけ必要な時に手に入れる。それが「生きやすさ」なのかもしれない…
私はここ最近、まとめて日用品を買い込んだり、食べ物をよけいに買ってしまったりしています。 そして、それらがあることで安心感を得ようとしていました。 でも、そうこうしているうちに、ものに埋め尽くされた家が自分をも埋め尽くしているように感じて... - HSP
【幸せに生きるために】自分のとらえ方、幸せの感じ方についての結論|HSP
私はよく考えます。 「どうしてあの時、あんな選択をしたんだろうか?」と... そのように考え始めると、自分の存在自体が間違っているように感じます。 様々な要因を作ったのは、すべて自分の選択によるものです。 ですがそれは、自分の自信のなさから来て... - HSP
直感を磨いて自分に正直に生きる|その効果は?
自分に正直に生きたいなぁ... そのためのキーワードが「直感」だよ。詳しく解説するね♪ 私たち人間は、何かの行動をおこすとき、必ずと言っていいほど、その行動についていろいろ考えてしまいます。 そして、自分の直感を恐ろしいほどまでに、無視してしま... - HSP
家族に対してトラウマがある場合の「生き方」を解説!【HSP繊細さん】
家族での辛いトラウマがあり、そこから抜け出せないの... 辛い経験をしたんだね。でもこの記事を読んで勇気をもってほしいなぁ... HSPの人がもつトラウマの中で、その多くが家族に起因しています。 家族関係は、生まれてから最初に経験する、この世で最も... - HSP
幸せのために「仕事を無理する」のはやめて最小限で働く!【HSP繊細さん】
仕事のことを考えると苦しくなっちゃう... HSPの繊細さんには、荒海で戦うのはきついよね... 何かと無理してしまいがちなHSP繊細さん。ですが、無理がきかないのもHSPの人の特徴です。 ではどうやって、仕事をしていけばいいのか? それは、無理しないで最...